?

Log in

Обо мне




Обо мне:  Меня зовут Анна Самсонова  

Я живу в Москве и работаю психологом в традиции семейной системной терапии.
С 2010 года  Веду  игру Genesis , провожу обучение для ведущих.

Отзывы об Игре

Так же я  провожу очные индивидуальные и семейные консультации

Расписание - ближайшие мероприятия: тренинги,игры и семинары 

Как связаться
Психологов, тарологов, травмотерапевтов, коллег, работающих с лишним весом, расстановщиков и другим помогающих практиков приглашаю на конференцию, единственную в своем роде. В своем неповторимом стиле расстановщики покажут как соединяются различные направления в поле. Клиентам на конференции интересно было бы выбрать "своего" расстановщика и поучаствовать в процессах. Я проведу Целительный круг на фигурках из живого теста и отвечу на вопросы. Отмечайте 19 ноября в своих календарях и приходите!
.
Оригинал взят у mirta_elena в Мини-конференция по расстановкам
Лого миниконф 19 ноября


Дорогие коллеги и все интересующиеся расстановками и практикой чтения поля. Приглашаю принять участие в мини-конференции, где будет представлено 7 мастер-классов коллег, работающих в разных - но главное СВОИХ - стилях.

Регистрация на сайте: http://www.constellations.ru/miniconference.html

Программа мини-конференции:

12-00 Ирина Гончаренко. Расстановки для гармонизации веса.
14-00 Ольга Швынденкова. Классические системные расстановки.
15-00 Елена Барбаш. Расстановки в работе с психосоматическими заболеваниями.
17-30 Алена Пляс. Целительные женские архетипы в расстановках.
18-45 Тина Гурина. Расстановки с использованием Таро.
20-00 Сергей Мучкин. Расстановки по Францу Рупперту.
21-15 Анна Самсонова. Целительный круг с теплыми фигурками из теста.

Добро пожаловать в открытое поле!

Событие на Фейсбуке:   загруженное https://www.facebook.com/events/1534399996803919/

Почему Genesis работает

3-28255_4_6

Меня спросили почему Genesis работает? Это что, волшебная какая-то фишка? Улыбаюсь))
Генезис - не волшебная фишка. Просто когда тридцать раз за игру участник произносит свое сокровенное желание, даже если в него не сильно верил... Люди, несколько пар глаз смотрят, дают внимание, слышат и слушают и начинают верить. Не знаю как объяснить, каким-то образом на десятом примерно ходу в поле (сам) приходит эгрегор веры. Когда мы хором дали место желанию этого участника и он видит как его тема на нас влияет... тут-то и происходит трансформация.
Для кого-то совсем непросто проговаривать желание при других людях. Люди живые, реагируют на интонацию, обязательно скажут, если фраза звучит фальшиво, если она "дохлая", без энергии. Я даже грешным делом подумала, что мы заместительствуем желания друг друга, а я заместительствую состояние и желание всех участников. Автор игры меня пощадил - участников - всего четыре, больше игра не вмещает. Мой любимый формат - малая группа)
Еще Генезис для меня хорошее место для расстановок на фигурках и камушках. И с социальным обликом поля (бумажного и не только) и карточек (Поддержка, Личный Опыт, Препятствие, Будущее, Выбор, Действие, Контакт, Ответ Мира) во время моей игры соединяются силы Природы и за это я не перестаю благодарить исцеляющее колесо. Я рассказываю как оно работает, и люди время от времени встают со своих мест, проходят по нему пару кругов, и почти слышно как полевой движок работает. Пыхтит, родимый)))
Про фотку с огоньком. Нашла ее на просторах интенета, кто-то над ней потрудился)) Фотка моя, одна из самых, на старом поле, с ангелами.

С уважением,
ведущая игры Анна.

P.S. Ближайшая игра 1 ноября.
Обычно я веду группы, к которым нужно готовиться. Перечитать конспект, нарисовать план занятия, сделать майнд-карты и прочите шпоры, принести музыку... (Когда-то я работала под музыку и в этом что-то было). Когда готовилась "внешне", внутри сама-собой происходила настройка и я работала.
.
Расстановки - совсем другое дело. Можно перечитать все книги БХ и не сделать ни одной расстановки. Можно запланировать с десяток упражнений и ни одно не встанет )))
.
Но я привыкла готовиться, настраиваться. Завтра днем буду варить тесто, это один из моих любимых процессов, это мой процесс Силы. Бывает место Силы, а у меня тесто Силы  Дома я завершаю его выпечкой хлеба, но на этот раз я не знаю во что оно превратится. Просто жду.
.
А мир неожиданно устроил мне "внешнюю" подготовку. Позвонила женщина, которая забирает у людей пакеты с ненужными вещами и отвозит своим подопечным в деревни и сказала, что хочет заехать.
.
Моя семейная динамика - потрястись над каждой тряпочкой, вспомнить откуда она, уже неиспользуемую убрать в надежное место - вдруг пригодится когда-нибудь. А когда пригодилась заявить: "Вот видите, я нужные вещи берегу, храню - не выбрасываю". (Однажды моему отцу в 1997 году пришлось заплатить 2000 баксов за растаможку 6 моих чемоданов со всяким старым шмотьем).
.
Я уже знаю что за динамику я этим обслуживаю, я знаю, что она была у моей прабабушки, которая сдавала в войну драгоценности в торгсин и приносила по две полные сумки продуктов. Прадед встречал ее словами "Растратчица пришла", журил ее так. Почему именно "растратчица" - не знаю. Говорил по-армянски. Слово "растратчик" (в арм. языке нет женского рода) произносил по- русски.
.
Это было непросто (собрать), но я только что отдала огромную челночную сумку с вещами. Полосатую такую. Психологический эффект от отдачи пришел сразу. Свобода появилась, легкость, желание глубоко дышать, как после хорошей тренировки.
За второй сумкой, она поменьше, приедут через час.
.
Ищу фразу, которая поможет отдавать и чувствовать, что это хорошо для меня. Если у кого-то есть фраза - предложите, мне надо.
.
Вот такая необычная подготовка к завтрашней расстановочной группе.

вещи
Фотка попалась ну супер, на нее смотреть и смешно и больно.
Группа открыта для участников, имеющих неоднократный заместительский опыт в расстановках.
takewhatyouneed

Если у вас нет такого опыта, но вы хотите присутствовать на группе - напишите мне личное сообщение или письмо (sesiliann на джимейл.com), описав свой опыт энергетических, телесных практик или свой клиентский опыт в расстановках.
.
Название группы "Целительный круг" было придумано Харальдом Хомбергером, общая идея и технология были позаимствованы у него и доработаны Еленой Веселаго, у которой я это взяла и развиваю дальше.
.
Расстановщик в этом процессе "держит поле", т.е. отдает в расстановку своё внимание.
.
Участники группы, по желанию, могут озвучить свой запрос. Затем группа спонтанно решает, чаще всего беззвучно, кто сейчас будет делать расстановку.
.
Участник с запросом садится на место клиента и обозначает свой запрос или проблему. Это может быть несколько слов. Или жест. Или звук/звуки. Или молчание.
.
Заместители свободны в своем движении. Ориентируясь на свои ощущения они входят в расстановку, делают в ней то, что велит движение и выходят из нее, когда движение иссякает.
.
Роли не обозначаются, в расстановке царит безмолвие. Когда энергия уходит расстановка завершается.
.
Здесь особое значение придается тишине и конфиденциальности.

Группу проведет Анна Самсонова в союзе с Юлией Поповой.

7 августа 2014 г.
18:30 - 22:30

Записаться, задать вопрос: 8 915 399 3993 (МТС Москвы. Есть Viber, WhatsApp)
Приветствую коллег и всех интересующихся,
29 июня (Вс) с 18:00 до 22:00 я представлю вашему вниманию работу с Птицей - семипоколенной картой рода.

daan-van-kampenhout-stone-altar 10343537_777366992296035_6453442789372875045_n

Работу с "Птицей" рода я переняла у Елены Веселаго, а Елена привезла ее с семинара Вана Данна Кампенхаута. (который написал "Слезы предков" и несколько других интересных книг, которые пока не переведены на русский язык). Благодаря тем, кто передал знания, а также тем, кто пришел приобретать знания и ресурсы первая группа прошла хорошо, ясно и сильно. Это будет вторая, такая же. Только теоретическая часть побогаче будет.

С помощью карты рода можно найти практически любой ресурс (и не один), упаковать его в камушек и взять с собой домой. Питаться от него, заряжаться, как от батарейки, которая никогда не заканчивается.

План таков: я сделаю первую работу сразу. Затем - теоретическая часть и ответы на вопросы. И снова - работать для кого-то из вас . Я буду делать индивидуальные процессы в группе всем желающим (которые записались на инд. процесс). Они занимают от 20 минут до получаса. Уже есть три заявки, могу принять еще одну.


Подробности для интерсующихсяCollapse )
хелингер-фигурки2
Дорогие друзья, меня периодически спрашивают для чего люди ходят на расстановки заместительствовать. Вот честно, я не знаю! Но я знаю для чего хожу я. У меня две пользы.
.
Первая - профессиональная. Когда есть время я хожу на группы к коллегам, стараюсь принимать активное участие в расстановках. Наверное те, кто уже бывал в полях и в ролях знают, что заместитель берет роль, осваивает ее, и благодаря феномену заместительского восприятия и резонансному переходу может испытывать
(иногда довольно интенсивно) чувства других людей и узнает ситуации, которые происходили в системе клиента в прошлом.
.
В заместительствовании также узнаваемы гендерные роли: мужчина, женщина. Узнаваем возраст, телесные симптомы, времена, эпохи, территории и истории. Чем больше я заместительствую, тем больший опыт я освоила. Часто слышу вопрос: "Как узнать это абортированный ребенок или выкидыш". Расстановщик узнает и различает, это довольно просто. Если кто-то хотя бы по разу был в этих ролях тот не забудет телесные ощущения никогда. Тело вообще не забывает, оно все помнит и при необходимости выдает. Расстановщик читает поле и телом узнает энергию.
.
Вторая причина - личная. К примеру я знаю, что есть роли, которые я взяла еще до начала расстановки, даже сленг есть "в поле затягивает". А есть роли, глядя на которые я могу спокойно наблюдать, меня мало цепляет. Разница в том, что в первом случае в моей личной или системной истории есть некий резонанс, который включается с помощью "чужой" (чужих расстановок не бывает  ) расстановки и когда я иду в заместители, у меня есть шанс прожить эту роль ( и как свою тоже) и если не разомкнуть резонанс, то ослабить его влияние.
.
Некоторые мои коллеги перед началом группы дают всем участникам время, чтобы сформулировать свой внутренний запрос. И это работает. Я проверяла. На учебном модуле нам как-то предложили озвучить вопрос внутри себя. Я озвучила и через 20 минут получила ответ и внутреннюю распаковку  Тема, кстати, была довольно редкой.
Захотелось написать немного о генограмме. Для меня это полевая практика рука об руку с art-терапией.

10262271_741138609250179_5922885947811261333_n
(на фото генограмма рода великого поэта, красивая очень)

Во-первых это полевая работа. Два человека совместно создают новую картину, наполненностью сравнимую с написанной картиной художника, где люди, лица, земли, судьбы... И каждая судьба соединена с сотнями других людей, лиц, земель и судеб...

Во-вторых это рисование. В самом простом и непростом смысле.  Чем будем рисовать? Тем, что в коробочке, выбирай: кистями и красками, карандашами, их много разных и они оставляют разный след на бумаге; можно пастелью, восковыми мелками. Или из современного: фломастерами, маркерами. Чернильной ручкой, ручкой гелевой, шариковой :) Есть также трафареты и заранее подготовленные шаблоны.

Ещё не говорили про бумагу! Её можно брать в рулонах, гладкую и шершавую-лохматую, матовую, обычный лист, лист большой или очень-очень большой. Картон, ватман, важно чтобы тому для кого рисуем бумага нравилась!

Цвета. Они тоже важны. Выбрали бумагу и набор карандашей.
- Какого цвета напишем имя твоего дедушки?
- Красного.
- А бабушки?
- Синего.
- Бабушкино имя другого цвета, отличается.
- Да, у деда был в молодости красный кушак. Вот фото. Жаль не видно, черно-белое... А бабушка до старости носила синее платье. В нем её и похоронили.
- Расскажи о бабушке...
-Бабушка всех нас очень  любила, когда маленькие были, с колен не слезали...

Как рисовать? Есть условные обозначения, но.
- А можно и женщин и мужчин вписать в овал?
- Давай попробуем. Так?
- Да, так лучше. Мне не нравятся квадратики, они как рамки!

Куда рисовать? В какую сторону вести генограмму? Здесь - по запросу. По интуиции. По знакам, намёкам, импульсам. Диада помогает очень. Внутреннее присоединение к запросу показывает пути и способы.

Руки. Движения мягкие и уважительные. В этом много плавного, женского. Похоже на вышивание, когда рука неторопливо рисует образ, который уже есть в уме, в памяти. Если рисовать внимательно, чувствуя человека рядом, то получится аккуратно.

Как я сейчас? Я слушаю и слышу, наблюдаю за человеком, за его жестами, состоянием, настроением. И ненадолго ухожу в себя, чтобы узнать как я реагирую на эти изменения и вылавливаю свои ответы. Я слушаю тело - свой инструмент, наблюдаю за своими реакциями. Через это я узнаю об изменениях и о важном. Через импульсы в теле. Я хочу, чтобы у меня было ровное состояние. Я человек и меня задевают истории, я женщина и меня трогают женские переживания, радуют, ранят, восхищают... Но это где-то на дальнем плане. Когда я завершу работу, я может быть, к этому вернусь. И оттого, что я хочу ровного состояния - оно приходит.

Чувство любви и приятия нужны для рисование генограммы. И также: рисование генограммы является практикой для развития понимания и признания чего-то совершенно другого, поначалу незнакомого и непонятного, несоответствующего, несовместимого, неверного и совсем чужого. Генограмма меняет генограммиста. Появляется терпимость к людям других стран и религий, к их поступкам, к их обычаям и нравам, к их лицам, чувствам, судьбам.

Я благодарю Елену Веселаго за семинар по генограмме, который запустил во мне дремлющий движок. Его работа в том, чтобы восстанавливать связи забытые и утраченные.

Я благодарю Валерию Утробину за то, что она, по её выражению, смогла заразить меня семейной системной терапией и интересом к истории моей семьи и не только.

Я благодарю всех тех, с кем мы ходим в поля.

Я благодарю тех, кто доверяет свои истории.

Я благодарю всех моих предков, потомков, родственников и сродников. Тем, с кем у меня есть связь.
Процесс заместительского восприятия. Мой личный опыт.
775440c3dd4612db0733084b0cd94608

Прошлой зимой на учебном модуле шла расстановка одной моей коллеги (в качестве клиента). Тема была, мягко говоря, непростая. Тяжелые энергии, видно было, что заместителям непросто. Я нашла место в углу большого зала. Это был редкий момент, когда я не хотела идти в заместители, очень устала на предыдущей трудной расстановке, где была замом (сокр. от заместитель) клиентки. Минут через десять меня стало затягивать в поле. Обычно это происходит так. Я нахожусь в каком -то месте вне расстановочного пространства. Вначале мое внимание привлекает какое-то место в расстановке. Внимание пристальное. Либо я начинаю испытывать чувство к кому-то из заместителей. Или же меня посещает какая-то идея. Или это импульс произвести действие. Или это что-то другое. Когда "это" приходит мне всегда понятно, что "это" не моё, и оно относится к расстановке.
.
В том заместительском опыте, о котором я взялась рассказать меня притянуло место. Из легкой задумчивости меня меня вытолкнул импульс. Я стала смотреть в определенную точку на полу и наполняться осознанием, что там моё место, я должна там быть. Встать бы и пойти, но не тут-то было. Меня поволокло. Я поняла, что я заместительствую нечто, что не умеет ходить, но ему нужно быть там, на том месте. Каким-то образом я перенесла свое тело на свое новое место. Там я нашла своё (из роли) хорошее место. И тут началось. Я не знаю как это передать, потому что опыт непередаваем, в особенности если он довербальный или вообще нечеловеческий. Мне в тот момент казалось, что моя (из роли) душа работает на пределе своей интенсивности. Душу невозможно увидеть или пощупать, тем более я не представляю как Душа может работать. Но она работала, как будто невидимая рукодельница аккуратными нежными руками восстанавливала узор и порядок, который был когда-то грубо нарушен. Причем, рукодельница - это не человек, а что-то природное, весеннее (а дело было поздней осенью, переходящей в зиму), восстанавливающее. Мои руки повторяли определенные движения, которые со стороны могли показаться ненужными или неуместными. Но в тот момент они были исцеляющими. (Я рисовала узор). Мне приходилось их повторять из раза в раз. Это был мой личный ритуал восстановления. Как будто что-то оторванное и давно забытое возвращалось ко мне. Когда очередной кусочек узора прикреплялся к основному, тело и Душа испытывали боль. Но радость от нарастающей, хоть и хрупкой целостности была ресурсом, который помогал, давал силы продолжать. При этом я не видела что происходит вокруг, в расстановке. Мне было не до кого. Мне было "до себя". Полная концентрация внимания на исцелении того, чем или кем я являлась. Мои личные (не из роли) чувства такого накала ранее не испытывали. Я (которая я, Анна) продолжала наблюдать. Ближе к окончанию процесса то, чем я являлась смогло двигаться и видеть других участников. Я (из роли) присоединилось к другому заместителю и мы стали одним целым. Вскоре расстановка завершилась. Объявили обеденный перерыв.
.
Я ушла ненадолго погулять, чтобы потом вернуться и не торопясь пообедать. Сказать, что моё мировосприятие изменилось - это ничего не сказать. Я стала воспринимать природу иначе, чувствовать её глубинные процессы, я почувствовала бОльшую связь с тем, что вокруг меня, я обогатила себя, как будто мне выдали новое измерение. Я гуляла и вокруг было много природы, мне повезло, что в тот момент мир выдал мне уголок, в котором много деревьев и кустов, деревянные домики, магазин с солеными семечками. Их я сразу же купила и пила эту соль, мне казалось, что это очень подходящее лекарство для меня обновленной. Соль. Кто бы мог подумать?!
.
Когда я вернулась в зал, оказалось, что занятия вот вот начнутся. Это значит, что я ходила час без остановки. Ходьба уверенная и неспешная, она помогла утрясти то, что пришло. То, что не интегрируется так успешно с помощью головы. Вобщем, слава ногам и движению.
Новый опыт осваивался в моем теле несколько дней. Я берегла себя и помогала этому процессу как могла. Во мне самой произошло что-то важное. И к разочарованию моего эго я не знала что, хотя знала как. Для себя я завершила свою заместительскую историю купив горшок с растением, которое живет со мной до сих пор. Этот странный и необъяснимый заместительский опыт тоже со мной, я знаю, что он очень про меня.
.
С пожеланием счастья и его причин,
Анна Самсонова. sesilia.ru
Оригинал взят у fina_ru в Размышления о мужской сексуальности

HOMO ERECTUS

Размышления о мужской сексуальности

 Тело, сексуальность, близость, - темы, пока ещё полузапретные для русскоязычного слуха. Но когда-то или где-то о них приходится задумываться и даже говорить вслух. На чистом живом языке, без грубостей или пошлостей, без анатомических подробностей и романтического ореола. Потому что мы не ангелы. Это есть. И именно когда это замалчивается, оно спускается в шутки ниже пояса или мат. Итак, прислушаемся к телу. Примечание: Данный текст не является пропагандой гомосексуализма и педофилии, но, совсем наоборот, направлен на профилактику нарушений, преступлений и расстройств, связанных с сексуальной сферой.


СЕРДЕЧНО

 Начнём мы с просто сказочного случая по поводу мужской чувственности-чувствительности, вдохновляющей истории исцеления СДВГ от преподавателя предмета «Человеческая сексуальность» в одном из медицинских университетов. Много лет он прямо на занятиях вызывал двух мужчин и просил их трогать и гладить рукой руку другого. Напряглись? Они очень напрягались, и, если движение замедлялось по просьбе преподавателя, немедленно прекращали касание, испугавшись того, что начинали чувствовать другого. И вот однажды ему попался необычный студент. «Я был поражен, наблюдая то, насколько медленно и осознанно он прикасался к своему «партнеру». (Второй участник при этом умирал от смущения и гомофобии). Я сказал ему, что я ни разу за десять лет демонстраций не видел, чтобы кто-то так успешно прикасался к партнеру. «Для этого мне требуется собрать в кулак всю мою волю», – отвечал мне студент, продолжая прикасаться к руке своего партнера во время нашего разговора.

Большой текстCollapse )

Вчера на группе Елена озвучила момент про мистические события, которые случаются "возле" семинара по генограмме.
.
Сегодня меня по дороге в школу окликнула женщина. Обычная, средних лет, русская. Сказала, что у меня на на одежде краска. Потом стала дорогу спрашивать на биржу труда. Её точно поле принесло, т.к. она в итоге спросила не из Баку ли я? (на всякий случай, характерного бакинского акцента у меня нет)
.
Мы разговорились. Я спросила про армянское кладбище. По слухам я знала, что его больше нет. Уточнить было не у кого. Не знаю почему я не могла об этом спрашивать у таксистов азербайджанцев. Этот вопрос, он как вызов, я не готова была такие вызовы бросать.
.
Кладбище, через некоторое время после бакинских погромов сравняли с землей с помощью тракторов. Памятники и прочее вывезли за город.
.
В последний раз на могилах прадеда и прабабушки я была в возрасте 7-8 лет. На могиле стояла гранитная плита с их барельефами. Сами барельефы бабушка везла из Москвы, их изготовили в мастерской Сосина (здесь нужно уточнять) на заказ.
.
Этот памятник как раз тот артефакт, которого у меня нет, но есть образ - живой, с энергией, с контактом.
Видимо что-то перещелкнуло. Что-то разблокировалась. Я чувствую в себе разрешение спросить у любого азербаджанца имеет ли он отношение к этому варварству и какое.
.
P.S. Ещё Марина (та женщина) рассказала, что ее знакомая похоронила на этом кладбище дочь, молодую спортсменку. Русскую. Впала в депресию. А когда очнулась и захотела навестить могилу кладбища уже не было. О планируемом сносе никто никого не оповестил.
.
Вот такой кусочек реконструкции истории моей семьи.
Нашла репортаж тех времен, без перевода, но с видео. Больно.
http://obozrevatel.com/abroad/63987-v-prigorode-baku-vyilozhili-dorogu-iz-armyanskih-nadgrobnyih-plit.htm
.
Да, и это делает меня сильнее.
rodovoe-derevo
Двадцать часов провела с темой генограммы. Кусок пятницы и все выходные. Основной инсайт "В замедлении особая сила". Это значит, что двигаться нужно плавно, карандаши выбирать медленно, рисовать как будто время не имеет значения, но  при этом помнить, что время все же ограничено.
.
Знания, которые у меня уже были органично дополнились ещё на столько же, если не больше. Все что узнала про безопасность захотела проверить сегодня утром и минут 15 рисовала свою семью.
.
Ощущения совсем свежие, могу ими поделиться. Нарисовала родителей, начав с папы. Когда вписывала папино отчество начало накрывать. Вписала маму, забыла её отчество. Начало кружить голову. (Предупреждлали, чтобы не в одиночку, гм...). Нарисовала себя. Мне оказалось не 39, а 40. Круто. Анестезия лица, можно идти форму носа исправлять. Блин. Не смешно. Брат. Браки. Его и мои. Дети. Три девочки. Понимаю, что ещё минута и потеряю контроль тела. А на мне дочь. Спит, уютненькая. Пока я рисовала она пришла на коленки и заснула. Ну как тут не спохватиться. Отложила творчество, прихожу в себя. В голове отчетливо звучат слова ведущей "Не рисуйте в одиночку". За один раз для себя я способна освоить 10 родственников. Вот так новость.
.
Не бейте психолога, когда он не может во всём  помочь себе сам. Он не может. Я вот не могу, что такого?
.
НЕ для себя вчера нарисовала три работы. Недолгие, но ёмкие. И работ пять-шесть наблюдала, выдерживала вполне.
.
Вернулась вчера с вот такой сумкой. Вместительная, пахнет джутом. Буду в неё набирать материалы для работы с Родом. Рабочая сумка будет.
сумка :)
С каким запросом можно приходить на игру Genesis ?

61727_153350341362345_4946938_n

1. «Прокачать» мантру.
Мантра – это громко сказано. Некий набор слов, фраза, аффирмация, отвечающая новому состоянию или состоянию желаемому. Мне как-то раз понадобилось сделать фразу своей. Почувствовать, не только понять. Осознать. Принять. Вживить ее в себя.
Скрывать не стану, я взяла вот какую фразу: «Теперь я знаю, что я - часть этой бесконечно богатой Вселенной и могу по полному праву пользоваться всеми ее благами».

Фразу, с которой я завершила Genesis я пока писать не буду, потому что я чувствую, что она пока ещё реализуется, работает. Пусть действует. Но что вам мешает взять начальный вариант и провести через несколько уровней игры?

2. Прийти с вопросом.
ещё немного текста и примеры формулировокCollapse )
P.S. заметка ещё не закончена, извлекайте пользу пока в этом виде.
Anna Sesilia Samsonova

Использование материалов данного журнала
разрешается только в некоммерческих целях,
с обязательным указанием автора и активной
ссылкой на sesilia.ru

Метки:

Что делать тому кто хочет найти свое предназначение через игру Genesis?
chto-takoe-prednaznachenie
Для начала признать, что предназначение не где-то там (далеко, нужно ехать, искать), а прямо здесь, внутри: нужно прислушиваться к себе, освободившись от предубеждений.

Как это можно сделать в домашних условиях? А вот как. С помощью инфоголодания. В это утро - лучшее время для этого- пьем только воду. Сколько хотим. Затем, выспавшиеся и бодрые выключаем из розеток все, что было включено. Отключаем дверной звонок. Городской и сотовый телефоны. Компьютер, планшет - ВСЁ абсолютно! Убеждаемся, что ничего не будет отвлекать. И начинаем наблюдать за собственным состоянием. Кто привык постоянно использовать всякие электронные штуковины - сочувствую, придется испытать ломку и выйти за ее пределы. В этом поможет двигательная активность. Можно прыгать, махать руками и ногами, кружиться, подпевая себе. Плеер-то выключен!

Когда наконец-то пробудился интерес к себе, к тому что внутри - чувства, эмоции, состояния, переживания, мысли - можно брать карандаш и бумажный блокнот и начинать записывать. И писать долго обо всех чувствах, эмоциях и состояниях, который есть сейчас. Чувства, эмоции и состояния не берутся из неоткуда. Они появляются из ситуаций взаимодействия. Поэтому ситуацию тоже лучше кратко отметить, можно мысленно. Таким образом счищается шелуха.
Через какое-то время - обычно это час или 1,5 часа наступит что-то вроде пустоты. Здесь хорошо прислушаться к себе. Если это пауза - продолжить. Если пустота - обрадоваться и поздравить себя. Теперь можно написать в блокноте:

МОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ:
1. Писать в столбик любые ассоциации на эту фразу, все что приходит в голову, без цензуры. Сколько угодно пунктов, но больше 100.
2. Вспомнить детство. Чем мне хотелось заниматься? Самые наивные фантазии и мечты. Выписать в столбик. 21 пункт.
3. Если бы вы могли превращаться в животных - в кого бы вы превратились. 3 животных. 3 пункта.
4. Помедитировать/фантазировать, не смущая себя ничем, на тему "Чем бы я занимался, если бы у меня была возможность не думать о деньгах" (ваши варианты - миллион денег, триллион денег, все деньги мира :) ) 10 пунктов.
5. Вспомнить любимых героев мультфильмов. 5 пунктов.
6. Вспомнить любимых героев художественных фильмов. 5 пунктов.
7. Вспомнить родственника, с которым у тебя самое большое сходство.
8. Ответить на вопрос: чем бы я никогда и ни за что не занялся.
9. Фантазировать: 3 сюжета моей альтернативной жизни. Записать.

Все, теперь можно выдохнуть, убрать блокнот подальше. Включить телефоны, фены, телевизоры и утюги. Заниматься чем угодно.

Через три дня (а для кого-то через неделю) достать блокнот, перечитать, по ходу чтения выписывая на отдельный лист все ключи. Ключевые вещи. Это можно узнать только с помощью своего внутреннего инструмента. Назовем его сердце. Если ёкнуло - выписываем. Ключей должно набраться штук 25, не меньше. Могут быть повторяющиеся ключи. Это нормально и даже хорошо.

Это то, с чего можно начинать работу. Подсказки. За три-четыре дня до Игры Genesis лучше перечитать ключи-подсказки и лечь спать. После такой сильной внутренней работы многим людям снятся информативные сны. Сон лучше сразу записать.

Если сон добавил ключей подсказок, не нужно их фильтровать. Запишите все без разбора.

В ночь перед игрой попросите Хозяина Снов показать картину или сюжет про то, что же объединяет все ключи в ВАС. Это и будет основной КЛЮЧ, с которым можно приходить на игру Genesis.

P.S. То же самое можно делать наяву (не во сне). Для этого существуют специальные техники, которые при необходимости можно использовать.

C пожеланием интересных процессов,
Anna Sesilia Samsonova (автор текста)

Использование данного текста разрешается
только в некоммерческих целях с обязательным
указание автора и активной ссылкой на www.sesilia.ru
Об этом должна знать каждая мама!!!!
child-vaccine

Надежда Емельянова, педиатр-невролог, г. Москва: Я работала врачом педиатром в детском саду и прививала детей. В институте нам буквально на пальцах объяснили, как работает иммунная система, и теперь мне странно, почему я удовлетворилась этими "объяснялками".Если профессора иммунологии недоумевают по поводу сложности иммунитета, открывая все новые и новые механизмы в его функционировании, признаваясь, что очень мало знают об иммунитете, что вакцины опасны, то почему мне все казалось понятным и простым?!

Например, вот что пишет доктор
Read more...Collapse )

Сказка про Женьку.

Дорогие мамы, этот рассказ вовсе не для того, чтобы считать себя ужасными и рвать на себе волосы. Он для того, чтобы заметить как мы умеем манипулировать, давить на жалость, делать детей чересчур взрослыми и давать им в руки то, что они не в силе нести за нас. А после того как заметим, возможно, примем новое решение, придумаем новый способ общения или хотя-бы начнем искать варианты как этого больше не делать, как прекратить. Чтобы всем стало легче, свободнее дышать.
Спасибо автору рассказа Людмиле Сорокиной.


- Достукался. Мы идём к Евгению Петровичу, собирайся! Побыстрее! - сказала Мама и сунула в Женькины руки кулёчек со своей виной.

Собираться у Женьки побыстрее не вышло, потому что со штанами ещё туда-сюда, но пролезть в рукава рубашки, не выпуская мамин кулёк из рук, было сложновато. И ботинки зашнуровать тоже, но поставить кулёк на пол Женька не рискнул: Мама им очень дорожила.

- Что ты копаешься? Опаздываем! - ворчала Мама, надевая на женькину спину рюкзак со своим страхом не соответствовать.

На улице Женькины дела шли поначалу неплохо, но на остановке Мама едва не пропустила нужный автобус из-за Женьки, который загляделся на полосатого уличного кота и поэтому не слышал маминых криков: “Женя! Пятнадцатый!”

- Раззява!.. - напряжённо процедила Мама, тащя

Read more...Collapse )

Территория мужчины или Как быть женщине, которой очень любопытно всё, что касается "последней комнаты Синей Бороды" :)
Rits_1
Этот вечер для Женщин.
Он про отношения.
.
Сколько территорий у мужчины?
Его тело - это его территория? А мысли? Тусовка? Работа? Его родные? Электронная почта? А мобильник?
.
Что там, за этой каменной стеной, за которую нас пускают так неохотно?
Что происходит в отношениях, когда территория мужчины - потемки с такими же непонятными правилами? Иногда возникает непонимание: как себя вести?
.
К тому же все мужчины разные! У каждого своя территория и свои правила.
.
У нас есть ответы, которые появились из нашего опыта, из откровенных разговоров с мужчинами, из внимательного наблюдения за парами, из исторических случаев. У нас нет ответов, которые про ВАШИХ мужчин, про ваши отношения. Мы можем создать пространство для того, чтобы вы смогли получить СВОИ ответы.
.
И мы приглашаем Вас просим: приходите, пожалуйста, вовремя!
Начало в 18:30

Ждем Вас на наших Женских Вечерах!
Адрес: Б.Златоустинский переулок, дом 3.
Коды от калитки и подезда вышлю на почту по запросу.
Если заблудились - звоните!
Телефон: 8-915-399-три9-9три Аня.

Женский семинар-интенсив «Как защитить себя, свой дом и свои отношения» 3 в  1
3в1

artleo.com_6919
Часть 1. «Как защитить Себя»

от  таких  вещей как зависть, обиды,  потеря энергии в конфликтах,  дискомфорт  в метро, последствий тяжелой атмосферы в чужих, возможно недобрых, компаниях и кампаниях, психологических атак.  Как очищаться в конце дня, перед свиданием, перед новыми отношениями и/или после выхода из отношений.  Теоретическая часть + практика + Медитация «Нити». Дополнительная практика: как отливать испуги воском, сбрызгивание.

74
Часть 2. «Как защитить свой Дом»

Главное об общем виде квартиры (Дома), что должно быть внутри и чего быть не должно, как правильно вычищать грубый и тонкий план жилья, кто что должен делать в быту, как правильно принимать гостей, как общаться со съемным жильем, как сделать свою (даже временную) квартиру комфортной, «своей». Как защищать жилье на время отсутствия. Теория + методы + техники.

p1013418
Часть 3. «Как защитить отношения»

Как превратить «я» и «он» в «МЫ». Как грамотно создавать союз. Как сделать так, чтобы мужчина «проголосовал» в пользу отношений и взял за них ответственность. Как вести себя с родителями, подругами, начальниками, чтобы не испортить отношения с будущим или настоящим Мужем. Как сделать семью богаче. Налаживание отношений изнутри на всех уровнях. Будем передавать образ куклы-оберега "неразлучники". Список необходимых материалов вышлем на почту по запросу.

Отзывы участниц о недавних тренингах, в частности, о медитации « Нити»

читать отзывыCollapse )


Ведущие:

Анна Самсонова –психолог, семейный терапевт, гипнотерапевт, личный сайт www.sesilia.ru
Диана Орлан –психолог, гипнотерапевт, сказкотерапевт, личный сайт www.dianaorlan.ru

УСЛОВИЯ, СТОИМОСТЬ, ЗАПИСЬ

Время и продолжительность:
Cеминар-интенсив: 9 ноября(сб) с 11 до 19.
Место проведения: Офис в 1 минуте от м. Дубровка ул. Шарикоподшипниковская, 15 (схема проезда)
Записаться: прислать заявку на адрес faeryeve@gmail.com или
позвонить +7 915 399 3993, +7 926 399 3993 Анна

Что брать с собой:
Список того, что брать с собой и ссылка на схему проездаCollapse )

Лошадиное печенье

Только что поставила в духовку!
Update: испекла 1 раз - супер, пеку во второй.
Вместо 2 ст хлопьев смолотых положила 1 ст хлопьев обычных+1 ст овсян муки
добавляла цедру двух апельсинов  измельченную и изюм. Изюмительно!!!

Оригинал взят у avocado_sister в Лошадиное печенье
Cookies
Cookies

Господа, вот представьте картину: сел человек чаю травяного попить или напитка какого, расположился за столом поудобнее, скатёрка в розочку, чашки в тон, мухи летают, глянь, а печеньица никакого в доме нету. Чай есть, а печенюшки ни одной! Не повезло, короче, человеку.

Что ж делать, исправлять как-то надо. Состряпать это самое печенье надо, будь оно не ладно! И как раз на примете один рецепт имеется. Печенье знаменитое среди совершенно не поддающейся учёту массы людей. Называется оно… называется… Как же оно называется? Давеча, когда начинала писать, помнила… Позвольте, дайте подумать… Такое ещё простое название… словно как бы лошадиное… Кобылино печенье, нет не кобылино… Жеребцово? Нет, не жеребцово. Помню, название лошадиное, а какое – из головы вышибло!


продолжениеCollapse )
Дорогие Женщины!
Я не знаю насколько редко или часто  каждая из нас ведет себя с мужчиной как мама. Делаем, как нам кажется, такие правильные вещи, а потом недовольны ЕГО реакцией, жалуемся, что отношения портятся.
Вот самые частые "правильности" из мамского репертуара.
1. Самой решать что он должен носить.
2. Выговаривать за мелочи - забыл опустить крышку унитаза, оставит тюбик с пастой открытым, забыл то, забыл это, "я тут одна все должна делать, хоть бы спасибо сказал"...
3.  Будить по утрам милого, чтобы тот не опоздал на работу (и его, бедненького не отругал начальник).
4. Пытаться уложить вечером спать словами "Пора спать, уже поздно, тебе завтра на работу..."
4. Придумывать для милого варианты действий. "Если директор тебе скажет так, ты должен сказать вот так..."
5. Делать за него то, что он может и должен делать сам. (жевать еду, например или покупать мужские гигиенические средства)
6. Контролировать! Говорить с кем можно дружить и с кем нельзя, куда ехать, а куда нет.
7.Отказываться от своей половинки чего-то вкусного, чтобы милому больше досталось.
8.Давать деньги на расходы и  многое, многое другое.

75285_man_141
Почему же мы периодически так себя ведем?
подробнее о профилактикеCollapse )
На прежнем месте. Б.Златоустинский пер., 3. Кому нужны явки-пароли - пишите или звоните 8-926-399-39-93 Аня.
Кратко не получилось :)

081b79dbbf9a83296af2c7ad10c69db8

1 октября мы вновь встречаемся в Большом Златоустинском, 3 в 18:30!
Дорогие те, кто не может приходить в 18:30, приходите в 19:00. Вы будете пропускать примерно половину или какую-то часть круга обратной связи, но сами, если захотите высказаться - сможете это сделать!

Эриксоновская гипнотерапевтическая встреча для Женщин -2
Любопытным также можно присоединяться :)
Мы потихоньку "переходим на зимнее время" , т.к. темнеть стало рано, чтобы отпускать вас домой в 22:00. Приносите запросы! Адреса, явки, пароли и прочите коды от калиток - в конце письма.

Про Папу и всех мужчин. Про Маму и Себя. Работа с фото семьи. Интенсив 3 в 1 для Женщин

18127_394505843961017_791753423_n

подробности, запись, участие, место и времяCollapse )

код подъезда, код калитки и прочие нужные вещи спрашивайте по телефону или емейлу.

Всем  хорошей недели!


Метки

На этой странице

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com