You are viewing [info]sesilia's journal

Обо мне




Обо мне:  Меня зовут Анна Самсонова  

Я живу в Москве и работаю психологом в традиции семейной системной терапии.
С 2010 года  Веду  игру Genesis , провожу обучение для ведущих.

Отзывы об Игре

Так же я  провожу очные индивидуальные и семейные консультации

Расписание - ближайшие мероприятия: тренинги,игры и семинары 

Как связаться
свет
Оригинал взят у [info]olaysha8 в Как "издеваются" над детьми в Финляндии
Оригинал взят у [info]remont_k в Как "издеваются" над детьми в Финляндии
Мать этой маленькой девочки - компьютерный специалист из Хельсинки. Пока её дочь крепко спит, она создает вокруг неё совершенно другой мир из подручных материалов! Благодаря этому мама и дочка стали по-настоящему знаменитыми.


Смотреть )

Tags:

Женщины - "зло"!

энергия
Оригинал взят у [info]tervenichka в Женщины - зло!
Оригинал взят у [info]naz_saparova в Женщины - зло!
Из древнекитайских источников:
"Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии - это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.


Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.

Горе тем мужьям, которые упрекают жену: "Ты весь день перед зеркалом просидела, лучше бы делом занялась." Женщина - это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитываться энергией. А что лучше может быть для женщины, чем зеркало и любование собою. Хороший и умный муж и худую жену похвалит, а та, что кошка, замурлыкает, засветиться, да и на самом деле хорошеть начнет так, что и соседи завидовать будут.

Женщина - это очаг в доме, а без огня разве это - очаг? А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги, бывает, не купишь. Поэтому и бросают к ногам женщин и состояния, и земли, и покой, и саму жизнь."

Сижу тащусь теперь. Пусть попробует назвать меня лентяйкой. Я энергию коплю. Мир спасаю.
sesilia: От себя добавлю, что жизнь можно оставить себе. И ноги. И руки. 


энергия
Оригинал взят у [info]lion_son в История о Мудрой женщине
В далекие доисторические времена, когда по планете бродили дикие ужасные звери, готовые съесть все, что им попадется на глаза, когда климат был столь холодным, что замерзнуть и превратиться в сосульку было легче, чем найти хоть какое-то пропитание, когда жара сводила с ума, жило одно племя, а в нем женщина, о которой сложили легенду и передавали из уст в уста все женщины от матери к дочери.

Никто не помнит уже ее имени, но, благодаря ей все ее дочери, внучки, правнучки и потомки до сих пор получают не только все, что им необходимо от жизни, но и роскошь в виде драгоценностей, модных нарядов и огромного числа поклонников.

А начиналось все так.

В тот год племя отчаянно оборонялось от нарастающих атак зверья.

Женщины защищались и охотились бок о бок с мужчинами. Никто и не мог представить, что женщины могут остаться в пещерах и не выйти на охоту вместе с мужчинами. Так было всегда – все члены племени делали все дела вместе.

- Добыча трудно идет в наши руки, - сказал вождь. – Она хочет, чтобы мы стали ее закуской. Голод ждет нас, если удача не повернется к нам лицом.

Племя не видело еды уже 10 закатов. Сила уходила из тел воинов. Видны были поникшие головы в сумерках пещеры, заваленной огромными булыжниками.

Рычанье и скрежет когтей о валуны заставляли понимать, что племя в ловушке.


Read more... )


энергия
Мне подруга рассказала, что есть интересные занятия для детей на Авиамоторной, где свободно можно открыто выражать себя, где много физухи в играх, дети двигаются и все со смыслом, высвобождаются эмоции. Она водила своего сына на эти занятия, когда они были бесплатными и экспериментальными. А теперь все по взрослому они стали платными и я отвела туда Арину в этот вторник. Я ДОВОЛЬНА. Дочь  спокойнее стала вести себя, особенно по вечерам. 
На вторничном занятии два мальчика, которые дружат и дерутся с детства дружили и дрались. Сегодня мне позвонил инструктор "вторника" и спросил не я ли часом спрашивала администратора в чем смысл занятий и не меня ли шокировала драка мальчиков? Вобщем, это была не я. И я кажется шокировала инструктора, тем что сказала: "Маленькие мужики тренируются жить, что в этом такого?!" В следующий вторник обязательно пойдем - пусть Арина там оставит свою агрессию недельную. Мне понравилось чирикать с подругой, пока наши старшие занимаются беготней и зарыванием в подушки. И ещё какой-то новой для нас игрой. Обычно Арине нужно правила объяснять лично, она вопросы задает уточняющие. А тут сразу ринулась в игру. Есть только одна досадная мелочь  -час это ну очень мало.
энергия
Оригинал взят у [info]olgapisaryk в Гордон Ньюфелд о тайм-аутах
Из второй части интервью.

Вопрос: Много родителей используют тайм-ауты, чтобы управлять своими детьми. Что Вы думаете про тайм-ауты в свете теории о привязанности?

Г.Ньюфелд: К сожалению, советы использовать тайм-ауты как основное средство воспитания детей, не были проинформированы знанием о привязанности.

В 1996 году Американской педиатрической ассоциации (канадцы последовали их примеру в 1998г.) поручили просвещать родителей о вреде шлепков, и в качестве альтернативы предлагать использовать тайм-ауты, как более безобидную, более доброжелательную к ребёнку практику. Считалось, что тайм-аут спасёт ребёнка от раздражённого родителя, так что весь смысл был в том, чтобы родители перестали бить своих детей.

Безусловно, это правда, что всегда лучше отослать ребёнка в его комнату, чем прибить на месте. Но, к сожалению, эта практика никак не информирована теорией привязанности, знанием о том, что величайший страх любого человеческого существа — это страх сепарации, сильнейшая травма для любого человека —это сепарация. Сейчас, когда мы уже можем измерять уровень кортизола по анализам слюны, мы знаем, что ребёнок , испытывающий страх сепарации, его уровень кортизола резко повышается. Так что для управления ребёнком мы используем то, что, на самом деле, вызывает у него наибольшую тревогу.

И конечно, это работает в определённом смысле, это побуждает детей изо всех сил стараться быть хорошими. Например, что происходит, если вам надо уходить с детской площадки, а ваш 3-х летка не хочет, и вы говорите ему: «Пока-пока» - и притворяетесь, что уходите? Происходит то, что столкновение с сепарацией приводит к возникновению очень сильного стремления к близости и ребёнок бежит за вами. В то же время столкновение с сепарацией провоцирует сильную тревогу (alarm), порождающую ощущения небезопасности (insecurity) и тревожности (anxiety), а также вызывает фрустрацию, которая, скорее всего, позже вызовет агрессию. Но мы этого не видим, мы видим только стремление к близости.

Так что тайм-ауты — это одна из самых неинформированных практик. И сейчас она становится всё более распространённой, её используют для контроля за поведением своих детей подавляющее большинство молодых родителей. Они не осознают, что тем самым не только провоцируют эмоции ребёнка, но и вызывают защитные реакции. У мозга есть охранный механизм под названием «защитное отчуждение», который противится контакту и близости в ситуациях, когда близость с кем-то порождает боль. В результате может замедлиться развитие отношений.

А отношения нам необходимы. Нам нужно, чтобы у ребёнка была с нами глубокая привязанность, эмоциональная связь. Но ребёнок не пойдёт на это, если мы будем использовать отношения против него. Отношения — это то, что должно быть свято. Чтобы ребёнок ощущал себя в безопасности, он должен чувствовать, что ничего на свете не может разлучить его с теми, кого он любит, отлучить его от нашей любви.

Особенно в ситуациях проблемного поведения дети должны быть уверены, что отношения уцелеют. Поэтому, вместо того, чтобы забирать у ребёнка приглашение существовать в нашей жизни, говоря ему: «Иди в свою комнату. Уйди с глаз моих, пока не исправишься.» - надо повторять, что отношения в безопасности, что отношения не подвластны ситуации.

Масленица

энергия
Все дни Масленицы: что дедать в каждый из дней праздника
(источник)
  • Понедельник — встреча
    Начало Узкой Масленицы. Утром свекор со свекровью отправляли невестку на день к отцу и матери, вечером сами приходили к сватам в гости. Обговаривались время и место гуляний, определялся состав гостей. К этому дню достраивались снежные горы, качели,балаганы. Начинали печь блины. Первый блин отдавался малоимущим на помин усопших. В понедельник из соломы, старой одежды и других подручных материалов сооружалось чучело Масленицы, которое насаживали на кол и возили в санях по улицам.
  • Вторник — заигрыш
    В этот день происходили смотрины невест.

Read more... )
Я уже побывала на детском празднике Масленицы, где Аришка - старшая доча пела и плясала. Пойду подробнее напишу об этом в [info]ladomama, заодно расскажу куда можно задаром или за символическую плату  водить ребенка на занятия.
энергия
Мужчина женщине говорит: "У женщины волос долог, да ум короток". Женщина ему: "Да ты, да как ты можешь мне такое говорить!  Я для тебя тут пашу, а ты меня не ценишь, не уважаешь мой ум!!! " 
Итог: она пережидает конфликт у мамы, он дуется, ждет когда она извинится и вернется. Она ждет, когда он позвонит и скажет какой он дурак. 

У женщины волос долог, ум короток. 

Когда я услышала эту историю я стала придумывать для них другой сюжет. Мужчина говорит, что у женщины волос долог, а ум короток. Она ему отвечает, ты прав, милый. Хотя бы потому что есть на свете минимум 1 женщина, подходящая под это описание:) Потом она добавляет, что если он хочет, чтобы ум ее стал не таким коротким, она может пойти подучиться. На курсы там, репетитора по уму взять. А мужчина ей - что ты, что ты, дорогая, ты и так у меня умная, дай обниму :) 

Хороший сюжет, правда? 

UPD: Мужчина говорит такое женщине с целью обидеть. Кроме шуток. Она обидится, заплачет, вернется в женское состояние и он  - сильный и мужественный  - будет ее утешать.  
энергия

Это я разделила статью на 2 части, не автор. Разделила, т.к. в один пост статья не влезла - большая!
Читаем дальше?


Но случилось и хорошее. В конце 60-х матери получили возможность сидеть с детьми до года. Они больше не считались при этом тунеядками. Вот кому бы памятник поставить, так автору этого нововведения. Не знаю только, кто он. Конечно, в год все ра

вно приходилось отдавать, и это травмировало, но это уже несопоставимо, и об этой травме в следующий раз. А так-то дети счастливо миновали самую страшную угрозу депривации, самую калечащую – до года. Ну, и обычно народ крутился еще потом, то мама отпуск возьмет, то бабушки по очереди, еще выигрывали чуток. Такая вот игра постоянная была – семья против «подступающей ночи», против «Страшной бабы», против железной пятки Родины-матери. Такие кошки-мышки.


Таки дочитать... )

энергия
За эту неделю уже третий человек мне присылает на почту этот текст!
Текст эмоциональный. Какая же молодец моя мама, что кормила меня грудью почти до двух лет, никуда надолго не отдавала, много держала на руках, хорошо питалась во время беременности и ГВ, как умела боролась с токсикозом и даже брала меня с собой на работу, чтобы одну дома не оставлять. (эти мысли пришли после прочтения)

Как же она все-таки передается, травма?

Понятно, что можно всегда все объяснить «потоком», «переплетениями», «родовой памятью» и т. д. , и, вполне возможно, что совсем без мистики и не обойдешься, но если попробовать? Взять только самый понятный, чисто семейный аспект, родительско-детские отношения, без политики и идеологии.


Read more... )


свет
Я тут на полном серьёзе стала вести лунный дневник. Женщины, девушки - делюсь. Это мега-вещь! 
Я скачала с сайта лунный календарь с основными параметрами, создала несколько колонок, вписала наши имена и  интересующие меня аспекты. Распечатала эту таблицу и вписывала то, что казалось важным.
Выглядит так:


Можно наблюдать разные взаимосвязи. Если научиться этим грамотно пользоваться, то вскоре можно будет прослеживать влияние всех на всё. Меня интересует как происходит взаимодействие внутри системы. Уверена,  будет открываться то, что раньше было недоступно.
Поначалу мне было интересно влияние лунных циклов на мое настроение и самочувствие. 
C февраля я решила увеличить количество столбцов и подумываю о расширении клеток или... придумать как сокращать слова так, чтобы потом самой было понятно :)

энергия
Большинство высказалось за второй вариант! 
Благодарю!!! откликнувшихся за поддержку и помощь!!!
Добро пожаловать в журнал, который не знаю как "надписать"
и уже написала первый пост (он пока в черновике)
немного сумбурный
про детей и родителей, с какой стороны ни посмотри :)
И появился пост знакомства в журнале
[info]ladomama
энергия
Несколько лет назад, когда мы с Митей Ш. - (он не пишет в жж) начинали вести родительский курс в Новом проекте к нам подходили родители и спрашивали когда же мы сделаем еженедельную группу поддержки, куда могли бы приходить мамочки и иногда папы, и взявшись за руки решать свои родительские вопросы, делиться опытом, и.т.п.  Планов было много, но группа так и не сложилась, даже не собирались ни разу (кстати, как и юнгианская для психологов, несмотря на большое количество желающих). Я в воображении прокручивала какая это могла быть теплая и доверительная группа...А детские вопросы обсуждала со знакомыми мамами и чаще всего с [info]dinarkin , у которой уже трое детей, а значит наши родительские посиделки продолжатся, несмотря на расстояния!   К чему все это пишу?  Досадно, когда идеи с хорошим потенциалом остаются идеями. За это время подросла Арина, ей почти 6, мы с ней много пережили, большей частью хорошее, но и без кризисов не обходилось. Иногда слышу про себя, что я идеальная мать и у меня идеальная дочь :)  Прекрасная - да, идеальная - нет, и я, слава Высшим Силам тоже не идеальна, а иногда, по моим меркам, просто тушите свет :(  А теперь, когда родилась Люба, я растерялась, обнаружив, что многие мамские родительские премудрости я забыла напрочь, классическое Я-высказывание пылится в дальнем углу, вот что у нас рулит - так это выражение своих чувств (в разной форме, чаще в виде вознесения рук к небу и звуком аааа !) И нужно учиться заново. И Люба совсем другой ребенок, чем Арина, она иначе чувствует, к ней иные нужны подходы. И тут старая идея постучалась в новом варианте, потому что мне сейчас пишется, я захотела в отдельном жж выложить и проф и родительское, и куски из "Яблок" и ссылки тематические, по-взрослому - с тегами:)  До сайта, видимо, руки и в этом году не дойдут и я думаю писать в жж
и тут вашего мнения спрошу
ladamama или ladomama (принимаю советы и аргументацию)
Тут важен и смысл и благозвучность. Что больше нравится?
энергия
У вас есть видеокамера?  Или вы пользуетесь встроенной в фотокамеру?
Если есть то какая? И какие тонкости учитывать при приобретении?
Сплошные вопросы.

С наступающим 2012!

энергия
Указательным, большим, указательным, средним. Правой руки. Так я печатаю 2012 мне нравится перебирать эту комбинацию. 2012. 2012. Попробуйте. Как пианино.

Добрая ведунья сказала, что есть женщины, у которых круглый год ВЕСНА. Я желаю себе и вам весны. 
Я желаю себе и вам правильного БАЛАНСА, от которого внутри ровно и хорошо, слева и справа ровно и хорошо, сзади и спереди тоже хорошо :)
Ещё желаю смелости и мудрости. 
И союзников, помощников, попутчиков, чтобы делать, чтобы расти, чтобы продолжать Путь.


Я благодарю )

С НАСТУПАЮЩИМ!






энергия
Друзья, я просто не могла пройти мимо этого поста.

Оригинал взят у [info]e_dubrowskiy в всем Достигшим посвящается:
"...духовный материализм представляет собой привязанность к духовному пути, воспринимаемому как некое солидное достижение или приобретение. Говорят, что преодолеть эту форму материализма сложнее всего. Его уподобляют золотыми цепями: ты непросто прикован, но облачен в золотые сети. И тебе они нравятся - такие красивые, блестящие. Но ты не свободен. Ты в ловушке – сколь бы дорогой и престижной она не была. Цель духовной практики - освобождение, а не возведение новой тюрьмы, которая остается тюрьмой, даже если выглядит как дворец.

Марианна Кэплен про 'Просветленцев': )
свет
В очередной раз на своем опыте удостоверяюсь - чем плотнее супруги смыкают ряды, тем комфортнее детям. 

Ох дети. Дети проверяют - достаточно ли плотно вы сегодня, о, родители сомкнули ряды? Не ли дырочки какой просочиться, устроить щель между вами.
Ах, достаточно, ну тогда я обижусь поначалу, а потом угомонюсь, и помоюсь,и поужинаю и зубы почищу и где моя сказака на ночь и спать. 
А если нет в вас сегодня единства, если мама за шоколадку на ужин, а папа за неё же, но после ужина - я вам устрою! Я вас так укатаю! Я вам дам быть непоследовательными и разобщенными! Вот вам истерику - заколку неровно нацепили! Вот вам ор - этим полотенцем больно вытираться! Вот вам сто тысяч "не хочу" и "не буду". Вот вам скрепок в кровать, где лежит младенец. Итд, итп.

 

Невероятно  за...  надоело наблюдать вертикальные коалиции (отмечены малиновым цветом) в семьях друзей и знакомых и периодически (но уже сильно реже!) у себя.
Вертикальная коалиция всегда дисфункциональна. 
Бабка за дедку, внучка - за бабку... а родители внучки, спрашивается, где?
Горизонтальная (салатовый цвет)- функциональна. 
(А.Варга назыает вертикальную и горизонтальную коалицию именно коалицией. В.Утробина горизонтальную называет альянсом. Мне ближе слово альянс).

Итоги или ещё немного простого мудрого:
Read more... )

выбор и расслабление

энергия
Оригинал взят у [info]sava_do в выбор и расслабление
…Даже в периоды самых сильных болей, когда я-прежняя уже бы лезла на стену или билась об неё головой в стремлении уйти, потому что это невыносимо, я не позволяю себе погружаться только в эти ощущения, потому что всегда есть другие.
У меня, например, есть животные - и любое из них хорошо по-своему: у одного мягкая шкурка, у другого тёплое пузико, третий трогательно тычется в щёку, когда ты плачешь, или веселит своими играми… Можно за это зацепиться и вытащить себя наружу. Я бы, наверное, не выжила, если бы не было этой возможности – вытягивать себя за ощущения иного порядка. Так как я и мужчина и женщина одновременно – я и за мысли иного качества себя вытягивала, и за действия, которые помогут выйти из состояния разрушения…
Для мужчин: какие действия создают у вас ощущения приятного внутри )


Для женщин: )

Всё это занимает какие-то секунды, но очень сильно облегчает вам жизнь.
 Создавайте свой день, делая сознательный выбор.
Позволяйте себе в течение дня делать, чувствовать, думать и видеть то, что приводит вас к равновесию, к расслаблению, как бы вам ни казалось это расточительным.
И разбирайтесь со своими приоритетами. Если то, что вы делаете, и то, что вам надо делать, рвёт вас на части, позвольте себе определить прямо в этот момент свой приоритет. Приучайте себя к наслаждению жизнью. Делайте это постепенно - но каждый день, усиливая и продлевая состояние радостного равновесия.
 Люблю вас!

Без комментариев

свет
Оригинал взят у [info]prazdnikradosti в Чтобы удобнее было делать перепост

Здесь ищут 500 Волшебниц для Всемирного Праздника Радости и Красоты

Свершилось! Однажды они сделали это!
В один летний день на улицы тысяч городов, поселков, деревень, в поля, на луга и на площади вышли миллионы радостных красивых женщин в красивых платьях. Вышли, чтоб показать миру себя и посмотреть на подруг. Вышли, чтобы дарить и принимать подарки. Вышли, чтобы восславить величие мира. Вышли, чтобы повернуть колесо судьбы планеты к Свету.
Они задумали всё это заранее, ещё в ноябре. И больше, чем полгода, готовились всем миром: вместе придумывали и шили платья, готовили друг другу подарки своими руками (брошки, украшения для волос, бусы, салфетки – разные разности, которыми можно украсить себя или пространство вокруг), готовили сценарии праздника, музыку, свечи, наполняли всё это своими светлыми мыслями.
 
В назначенный день – день перед летним солнцестоянием, когда энергия солнца на пике (РА-дость, достаточно РА), они вышли на улицы. Они собирались сначала осторожно, небольшими группами подруг, но тысячи маленьких ручейков быстро стали сливаться в полноводные реки, восхитительные потоки радости. В городах машины останавливались, чтобы дать пройти красоте. Везде мужчины смотрели широко открытыми глазами и радовались. То тут, то там начинала звучать музыка (где-то включали проигрыватели, где-то музыканты выходили на площади, где-то люди пели – и нет музыки прекраснее на свете, чем песня человеческой Души), и прекрасные женщины брались за руки и кружились в хороводе, смеясь, радуясь, иногда даже плача от счастья. От ощущения себя частью этого действа. Но это были очищающие слёзы Радости.
Летящие наряды, юбки-Солнца, детский смех, танцы, пение, красота и Свет – вот что наполнило мир в этот день.
Женщины кружились, пели, смеялись, дарили знакомым и незнакомым маленькие на вид, но наполненные силой любви, сделанные своими руками подарки, зажигали свечи, сжигали ниточки-узелки с воспоминаниями о плохом – и избавлялись от этого плохого. Целовали любимых. Дарили радость себе и миру.
Они сами себе создали место Силы, сделали местом Силы и Света свою землю. В каждой точке, где был в этот день хоровод, матрица изменилась. Туда можно было прийти в любой день, в любом настроении – и вспомнить тот праздник радости, и наполниться энергией света, которую сами же когда-то здесь включили.
А мужчины потом сложили об этом событии стихи и песни, и еще столетия спустя люди рассказывали легенды о том дне, когда праздновалась великая победа без войны, когда Тьма отступила и замерла в восхищении, когда река судьбы землян потекла по руслу радости и красоты, счастья и Света. К небывалому процветанию.
 
 
 
«Вначале было Слово…» Пусть осуществится Мечта!


Подробнее о празднике здесь: http://prazdnik-vmeste.livejournal.com/984.html
Начальный план по реализации здесь: http://prazdnik-vmeste.livejournal.com/1446.html

Если вы чувствуете в себе силы совершить Чудо - присоединяйтесь!



RSS Atom
Powered by LiveJournal.com